まだゴロゴロしながら過ごしている。寝たきりは良くないと思い、イチタの小学校見送り（登校ルートの途中で同級生に会えたらそこで見送る）や、家事も少しずつこなしているが、痛くなったらすぐ休むのでスマホぽちぽち、えぇい買っちゃおーが著しく増えてい…

もう二度とヘルニアになりたくないという一心で、とはいえまだ痛む腰を無理に動かして鍛え出すのも危険なので、週末にひたすらゴロゴロしながら何ができるか調べる。 下肢の痺れに効く漢方とか、ヘルニアの痛み、痺れは冷えると酷くなるそうなので温めてみよ…

今年１月のアメリカ出張直前、咳したら腰に激痛からの腰から右足にかけての痺れ。 20代、イチタの産前産後と悩まされて来た腰椎椎間板ヘルニアだ。 １月の時は出張をキャンセルするという選択肢はなく、フライト当日に鍼と整体で応急処置、たぶんそのあとは…

夫『お母さんが◯◯（私の名前）見たって（言ってた）』 だから何だよ…？怖すぎるんですけど… 私の車、ビビットな色だから（それが故にたぶん安かった）あ、あれ◯◯（私）さんだわって分かりやすかったのもあるけど、でもそれ、わざわざ息子に言う必要ある？て…

２年前に夫の故郷の地方都市にＵターン移住し、義理の両親がちょいちょい絡んでくる子育てや夫との夫婦関係をこのままこの土地で続けていくことにかなり疲れていることに気がついたわたし。 何事も気がつく、自覚するところから治癒が始まる、と別の本でも読…