健康
新しい服を着ていたらニコすかさず気づき『ママのお洋服かわいい、プリンシェスみたい、ニコちゃんもママみたいな服欲しいナ〜』 ちなみに全然プリンセスみたいな服じゃないが、ちょっとでもふわっとしたやつは全部"プリンシェスみたい"になるようだ。 ニ…
アメリカ出張中、風邪がぶり返しそう。 痰が絡む咳が出る。これ以上咳が悪化したり長引いて、また肋骨折れたり腰にくるのは絶対嫌なので(書いてて悲しい、お年寄りみたい)ネットで調べて薬局でよく効くらしいのど飴Ricolaと、ど定番だという風邪薬NyQuilを…
スーパーで約1週間分の大きいお水とその日食べる夕食のお惣菜やデザート買って24ドル3,500円。 青春の味ウェンディーズでサラダとフロスティとチリフライ&チーズ買って17ドル2,500円。 タコベルでブリトーとナチョス買って8ドル1,200円。 ホテル近くのポキ…
なぜいま その1 アメリカ出張出発予定日前日、夜9時のフライトだったので搭乗日のお昼に家を出発するスケジュールだったのが、電車止まるかもレベルの大雪の予報。 昨年の海外出張の時も大雨で特急止まったし、あれ、なに私って雨女だったっけ? 安全見て…
久しぶりにカレー作って食べたいって夫が作ったんですよ。バーモントカレーを。 ひと口目から違和感。(夫や子供達とは美味しいねーとごまかす) 食べ終わる頃には吐き気に襲われる。 翌日も起きた瞬間から夕方まで吐き気と闘うことになる。 これが、歳をと…
ここ最近、所属する部署の配置変えやら何やらで、私に課される仕事の幅がぐんっと広がった。 慢性的に人が足りていないなか、上司に煽られるまま西へ東へ出張し、大忙しの2週間が終わる頃、ニコが風邪を引く、そして私にうつる。 イチタ保育園最後の劇発表…
女性が生活のためのケア労働(無賃扱い)に長く従事しなければいけないために、また、時間拘束力が高い仕事ほど給料が高いが故に、男女の賃金には格差がある。 この世の中にあるものほとんど全て、男性をデフォルトにデザインされていて、多くの女性にとって…
コロナ禍きっかけでもともと少ない友達とも交流が途絶え、さらに地方都市に移住したことでリアルで会う友達がぜんぜんいないわたし。 たったひとり、同じ県内に住んでいる友達がいたので久しぶりに会いに行ったら、離婚してまもなく首都圏にある自分の実家に…
前回の服用レポートはこれ misato33101211151.hatenablog.com 結果、超快適に過ごしている。ナプキン、吸水ショーツ全く不要の日常生活が快適過ぎる、なにより痛みがない、これが素晴らしい。 PMS症状のひとつである頭痛もほとんど起きない。 逆に頭痛が起き…
なんでこんなにしょっちゅう熱を出すんだい。ってくらい熱だしているニコ。でも、冷静になって振り返ればイチタも4歳の頃しょっちゅう熱出してたな、と思い直す。むしろ2週間前にイチタと順番に高熱を出した時はニコは比較的軽症で済んだ方だったかな?(…
ひとり時間を定期的に確保することは普段から大事なのだが、子供達が病気で1週間丸々保育園へ行けない週を在宅勤務しながら乗り切った週末なんかは特にその重要性が増すと思う。 週末、夫婦交代でご自愛タイムを作る。私は日中にヘッドスパとフェイシャルエ…
ジェノゲストを飲み始めて1ヶ月経ったのでその記録。 misato33101211151.hatenablog.com ヤーズフレックスが1日1回だったのに対して、ジェノゲストは1日2回の服用。朝忘れたり夜忘れたりするけど今のところ1回忘れた程度では出血などにはならないことが…
コロナ禍過ぎ出張もバンバン入るようになって、気がついた。 コロナ禍前、まだ東京にいた頃にイチタ育休復帰後は営業だったので国内外の出張でも慣れたものでどこでも眠れるしお腹もそんなに弱い方じゃなかったと思ってたのだけど、最近出張のたびにお腹下し…
閉経しても女は女ってワードをチラ見したんだけど、すごい違和感。 これって女が女である重要なファクターの一つが『生理がある(=生殖能力がある)』であるってこと…? 前にも似たような違和感を覚えたことがある。『生理は最高のデトックスだよ(ハート付…
ニコ出産後の生理から、超低容量ピルをもってしても、休薬期間のゾンビ状態は免れず、悩んでおりました。 misato33101211151.hatenablog.com ヤーズフレックス使い始めて早くも2年近くなる。服用期間が120日に対して休薬期間たったの4日間なんだけど、それ…
今回も発端は保育園。 ちなみに我が家のコロナ罹患、前回は確かデルタ株5波の終わり頃。1年前の9月、まだ陽性が分かったら全員に保健所がコンタクトしていた頃だった。濃厚接触者の検査もやっていた。 家族で陽性陰性分かれたので、空き家となっていた私…
引き続きの体調不良。むしろ急速に悪化。 中耳炎の痛みは引いたものの、聞こえにくさは残るので耳鼻科受診すると、中耳炎は治っている。検査の結果、内耳まで菌が行って水が溜まっている可能性があるとのことで、処方された薬を飲んだら夜中吐いてしまった。…
子どもの風邪やら中耳炎やらが治ってようやく保育園へ行く頃、決まってわたしの不調が始まる。 だいたいいつも鼻水や咳はうつる。熱は滅多に出ないけど、看病に伴う1-2週間引きこもり(しながらの在宅勤務で高ストレス環境)に伴う運動不足で免疫力が低下…
病床占有率が25%を2日間超えたということで、自治体のコロナ警戒レベルが3から4に変わったそのタイミングで、ちょうど高熱を出していたニコ。警戒レベル3の時は、きょうだいが風邪でも元気な子は保育園で預かってもらえるのだが、警戒レベルが4になると預か…
近所に温水プールがあるので行ってみた。 引越し以来夫とイチタは何度も行っていてイチタの大のお気に入り。ニコはまだオムツが取れていないので行けなくてお留守番なので私も行ったことがなかったのだが、私だけ休み、夫は仕事で子ども達は保育園の平日があ…
コープデリのミールキットに飽きてきたところに、日経ビジネスで見かけたひと手間かける美味しいミールキット"HelloFresh"のサービス。生協は配達エリア外だと買うことすらできないけど、これはヤマト運輸が配達できる場所ならどこでも届けてくれるようだ…
イチタでもニコでもなく、私の話。 車通勤になってからというもの、運動不足がひどい。まだ頻繁に在宅勤務にできるほどの習熟レベルに達しておらず、出社すると朝夕ほんとに時間がなくて朝に走る習慣も途絶えてしまった。悔しい… 土日に子ども達と外で遊ぶ時…
高校生物は暗記で乗り越えたし、大学時代も生物化学は得意な方ではなかったけれど、それでも面白かった。 前半は、多くの人が避けられないものと思っている「老化」を治せる病だとしてそのメカニズムの研究や老化を食い止める薬、物質にどのような効果がある…
本を読んで、そこに書かれていることをどんなに素晴らしいとか、自分のためになりそうだ、と思っても、実際にやってみる、さらにそれを習慣にすることって滅多にない、意識低い凡人な私ですが、これはぜひ続けたいと思う習慣。 misato33101211151.hatenablog…
VIO脱毛6回最終回を迎えるにあたり、前回5回目から半年経ってもVには毛はほとんど生えず、IOにしぶといのが少しという程度。 さて、ここからどうするか。 施術の時看護師さんが言っていたように、ツルピカにしたいなら10回以上あててもまだ足りな…
私のコロナワクチン2回目接種直後のタイミングで、イチタとニコの通う保育園でクラスター発生、2週間休園となり、我が家もイチタと私が感染した。 結末から言うと、自宅療養期間は私とイチタで実家(東京都、無人空き家)に疎開した。保健所のホテル療養の…
先日読んだ一流の頭脳で、毎年ノーベル賞候補にあがるほどたくさんの素晴らしい作品を作り出している村上春樹だって走ってるでしょ、ほら、走ることについての本まで書いてる、と例に出されていたこの本。 村上春樹の作品はだいたい読んでいるし、作中に出て…
タイトルだけ見たら絶対読もうとは思わなかったと思うが、スマホ脳(新潮新書)の著者の本もっと読みたいなーと思って調べていたら出てきたので読んだ。 脳みそを劣化させたくなければ、とにかく走れ。そういうことらしい。読んでいるうちに、「今の私の座っ…
ニコ、7月はイチタと保育園からもらったRSウイルス(疑い)で数日休み、8月は感染性胃腸炎からのマイコプラズマ肺炎(私個人的な予測。お盆休み前の小児科滑り込みでまもなく分かる)で長引く発熱と夜眠れないくらいのしつこい咳に悩まされ、かれこれ1…
5月中旬に副鼻腔炎で処方された抗生物質が身体に合わず、結構きついアレルギー症状が出た。目が回る程のひどい目眩に始まり、手の震え、動悸、息切れ。 一番酷い状態のとき、発熱は全くなかったものの、あんまり急な体調変化だったので軽くパニックになって…