イチタでもニコでもなく、私の話。
車通勤になってからというもの、運動不足がひどい。まだ頻繁に在宅勤務にできるほどの習熟レベルに達しておらず、出社すると朝夕ほんとに時間がなくて朝に走る習慣も途絶えてしまった。悔しい…
土日に子ども達と外で遊ぶ時間を運動のチャンスと捉えて、鬼ごっこでは本気で走る。それでも１日１万歩も歩けない。
ある日公園で鉄棒を見つけたので久しぶりに逆上がりをやってみたら…できない…！！超ショックだった。自転車のように一度できたら一生できるものだと思っていた。
そこからしばらく子ども達と公園に行く度に練習し、なんとかできるようになった。手のひら痛いけど、夫に笑われたけど、いいの。
次の在宅勤務の日は朝走るぞ。。
